Alquimia Taoísta: Nível Básico

Em termos gerais dividimos o nível básico em 3 eixos temáticos, chamados pelos antigos de 3 Tesouros:

Shen 神 (Consciência)

O foco principal é o desenvolvimento da consciência e do corpo emocional sensível e integrado.

A possibilidade de estar presente, com atenção, foco, compreensão, cognição, inteligência.

E o desenvolvimento de capacidades emocionais e afetivas. Estuda-se o papel de emoções negativas na desestabilização da consciência, bem como a capacidade de transformá-las, criando um corpo emocional sensível e centrado.

Aprender a tornar suas emoções uma fonte de vitalidade, ao invés de um incômodo objeto de medicalização

Qi 氣 (Vitalidade)

Neste ramo estudamos o cultivo do corpo e sua vitalidade

Através de uma síntese de linhagens de Qigong, Tao Yin (Yoga Taoísta) e elementos básicos de Taiji Quan e Bagua Zhan, propõe-se uma outra forma de relação com o corpo, fundamentada no princípio de mínimo esforço para máxima eficiência resultando em aumento geral da vitalidade.

Neste eixo temático estuda-se:

• A integração consciente entre corpo e psique
• A noção Taoísta da sacralidade e integralidade do corpo
• Como manter o corpo saudável e ágil em qualquer idade
• Estudos de dinâmica do fluxo da força vital: A teoria dos meridianos e as vias do dragão
• Cultivo integral dos tecidos: músculos, ossos e tendões.
• A relação entre dinâmica vital, corpo e respiração
• A Recuperação da respiração original e seu efeito vitalizante
• Transformação de padrões de tensão corporal e suas relações emocionais

Jing 精 (Essência Criativa)

Este é o eixo temático da Educação Consciente em Sexualidade e Relacionamentos

O programa inicia pelo estudo das relações entre cultivo da energia sexual e saúde, especialmente:

• A relação positiva entre sexualidade e espiritualidade
• Cultivo da Vitalidade Sexual, rejuvenescimento e longevidade
• Relação entre sexualidade, propósito de vida e integridade relacional
• A Economia da Energia Sexual: Os Ciclos de Atividade Sexual, Prazer e Orgasmo: O prazer que vitaliza e o prazer que adoece
  Harmonização do ciclo menstrual feminino
• Apoio a solução de problemas sexuais do homem e da mulher

Após o ciclo básico o estudo de Alquimia Taoísta evolui para um sistema completo de desenvolvimento humano estruturado nas chamadas 7 Fórmulas Alquímicas.